Estudo da Febracis Escola de Negócios explora causas e impactos da procrastinação em diferentes áreas da vida cotidiana
Por Tamer Comunicação
A procrastinação se apresenta como um desafio constante para muitas pessoas e ganha ainda mais destaque, uma vez que as buscas relacionadas ao tema cresceram 90% nos últimos cinco anos, de acordo com o Google Trends. Visando explorar esse fenômeno, a Febracis Escola de Negócios conduziu uma pesquisa e revelou que a vida financeira é a principal área onde os indivíduos adiam suas responsabilidades. Além disso, o estudo apontou que a distração com as redes sociais é um dos fatores que levam à postergação de tarefas importantes.
A sondagem revelou que 38% dos participantes procrastinam em relação às questões financeiras, 32,6% adiam a prática de exercícios físicos, 16% protelam cursos e atividades acadêmicas, 8% postergam o autocuidado e 4,8% deixam de lado os cuidados com a saúde. Notavelmente, 41,7% das pessoas se distraem com as redes sociais durante suas sessões de procrastinação.
Ao analisar as razões subjacentes a essa procrastinação nas diversas áreas da vida, 29,5% dos respondentes indicaram que realizam multitarefas e não conseguem completar o que realmente importa, 20,8% alegam preguiça, 13,7% se sentem incapazes, 12% mencionam experiências negativas passadas, 8% apontam ansiedade em relação ao futuro, 7,5% referem-se à insegurança, 5% ao medo e 3% justificam que a causa é a “novidade” das atividades.
O cardiologista Dr. Roberto Yano ressalta que “a procrastinação parece ser resultado das inseguranças e do sentimento de incapacidade enfrentado pelas pessoas no dia a dia. A ausência de inteligência emocional e a má administração do tempo também contribuem para o atraso na conclusão de tarefas diárias, levando a uma vida com baixo desempenho. Isso é frequentemente acompanhado por ‘escapadas da realidade’ através do uso excessivo das redes sociais.”
Essa temática será explorada no evento “Poder da Ação Experience”, marcado para o dia 8 de setembro no Allianz Parque, em São Paulo. Inspirado no best-seller homônimo com mais de 6 milhões de cópias vendidas, o evento visa estabelecer-se como o maior movimento de alta performance no Brasil. Com palestras, dinâmicas e experiências imersivas, os participantes terão acesso a impactantes conexões entre si e ferramentas que os impulsionarão para a ação.