Sintomas como ressecamento e envelhecimento da epiderme são frequentes nessa estação
Por Gisele Almeida/Comunicação
Com a chegada do inverno, a preocupação com a saúde da pele torna-se ainda mais relevante, pois as baixas temperaturas podem impactar diretamente esse importante órgão do corpo humano. Sintomas como ressecamento e envelhecimento da epiderme são frequentes nessa estação, especialmente devido à exposição ao ar gelado sem a proteção adequada. Para evitar tais problemas, especialistas destacam a importância de hábitos e rotinas específicas de cuidado com a pele durante o inverno.
Segundo a professora do Centro Universitário UniFG e fisioterapeuta dermatofuncional, Janne Jéssica Souza, é fundamental utilizar protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados, além de realizar limpeza e hidratação da pele com frequência. Cada tipo de pele requer atenção especial, e é aconselhável utilizar produtos específicos recomendados por profissionais qualificados. Para peles mais secas, por exemplo, são indicados hidratantes mais cremosos e potentes.
Outro aspecto relevante é a ingestão adequada de líquidos, já que a quantidade de água consumida influencia diretamente na saúde e aparência da pele. Além disso, a temperatura da água do banho deve ser observada, evitando o uso de água muito quente, que pode agredir a pele. A substituição de sabonetes com ação intensa de remoção de oleosidade por opções mais suaves também é recomendada para proteger a pele durante o inverno.
As regiões dos olhos e lábios merecem atenção especial durante o período frio, pois podem ficar ressecadas devido às baixas temperaturas. Nesse sentido, a utilização de protetor labial e hidratante é indicada para proteger e evitar o ressecamento nessas áreas. A especialista Janne Jéssica Souza também ressalta algumas recomendações para cuidar dos olhos, como evitar o compartilhamento de objetos pessoais, manter a limpeza de roupas de cama, tapetes, carpetes e cortinas para evitar o acúmulo de poeira, além de lavar as mãos frequentemente e evitar coçar os olhos.
Apesar dos desafios que o inverno apresenta para a pele, os especialistas apontam que essa estação é a mais indicada para a realização de procedimentos estéticos. O clima mais frio ajuda a manter a pele hidratada, reduz o risco de manchas e fotoenvelhecimento, além de proporcionar uma preparação adequada e maior conforto para tais procedimentos.
Para manter a pele sempre hidratada durante o inverno, é recomendado seguir algumas dicas essenciais, como o uso frequente de protetor solar mesmo em dias nublados, a aplicação de cremes hidratantes, evitando o excesso de retinoides, bem como a adoção de banhos menos quentes. Além disso, aumentar a ingestão de água e reduzir o consumo de bebidas alcoólicas e doces contribui para a saúde e vitalidade da pele nessa estação.
Com esses cuidados e atenção especial durante o inverno, é possível manter a pele saudável e radiante, mesmo diante das baixas temperaturas.
