Trânsito, trabalho, estudos e quando chega em casa ainda tem muitas tarefas para fazer
Por: Brasil61
Você está estressado? Trânsito, trabalho, estudos e quando chega em casa ainda tem muitas tarefas para fazer e pouco tempo pra descansar? Está sempre correndo e cada vez com menos energia?
Descubra com o Dr. Ajuda se o que está sentindo pode estar relacionado a sintomas de estresse. O psiquiatra Douglas Calderoni dá mais detalhes sobre esta doença.
Quais os principais sintomas do estresse?
- Cansaço constante
- Alteração do sono (insônia ou sono excessivo)
- Alteração do apetite
- Irritabilidade
- Dificuldade de concentração
- Diminuição do prazer em atividades que gostava
Além desses sintomas, existem outros que podem ter relação com o estresse como:
- Aumento de pressão arterial
- Tensão no pescoço como torcicolos ou dores nas costas
- Dor de cabeça
- Problemas de pele como vitiligo, espinhas, psoríase, dermatite atópica e muitas outras.
Caso apresente algum desses sintomas, é importante que você procure um médico psiquiatra. Para saber mais, assista ao vídeo sobre estresse e conheça o canal do Dr. Ajuda no Youtube.
Foto de capa: Reprodução/Canal Doutor Ajuda
